（1） 节制：食不过饱，饮不过量，不因为饮酒尔勿事。
（2） 缄默：讲话要利人利己，要避免浪费时间的长篇大论。
（3） 秩序：把所有的日常用品都整理的井井有条，把每天需要做的事情都排成表，书桌上永远都不要凌乱。
（4） 决断：决心履行你要做的事，必须准确无误的履行你所下的决心，无论什么情况都不改变初衷。
（5） 节约：除非对自己或他人有特殊好处，否则不要乱花钱，不要养成浪费习惯。
（6） 勤奋：不要荒废时间，永远做有意义的事，对于自己的人生目标要永不间断。
（7） 真诚：不做虚伪欺诈的事情，做事要以诚挚，正义为出发点，如过你要发表见解，必须有根有据。
（8） 正义：不做任何伤害或者忽略别人利益的事。
（9） 中庸：避免极端的态度，克制对别人的怨恨情绪，尤其要克制冲动（冲动是魔鬼）。
（10）清洁：不能忍受身体，衣服或住宅的不清洁。
（11）镇静：遇事不要慌乱。
（12）贞节：要清心寡欲。决不做任何干扰别人或自己安静生活，也不做任何有损自己或别人名誉的事。
（13）谦逊：要向耶稣，如来学习。
要抵得住享乐的诱惑，要抵得住金钱的勾引，不要有非分之想，不为别人的行为而动，也不可以有任何诱惑和利益使你去做明明知道是邪恶的事情。
男人这辈子挺难的：
找个漂亮女人吧，太操心，
找个不漂亮的吧，又不甘心；
光顾事业了，人家说你没责任感，
光顾家了，人家又说你没本事；
专一点吧，人家说你不成熟；
花心点吧，人家说你是禽兽；
有钱，说你是坏人，
没有钱，人家骂你窝囊废；
自己奋斗吧，等有钱了女友也老了，
让女人养吧，不如自宫练葵花宝典算了。
不去应酬，怕被老板废了，
去应酬吧，怕被老婆废了。
哎！这年月做男人真难。
女人可以等嫁，俺们等啥呀？
女人还有个三八节，俺们有啥呀？
祝所有群内的爷们自安天命！
男人这辈子挺难的：
长帅点吧，太抢手，
不帅吧，拿不出手；
活泼点吧，说你太油，
不出声吧，说你太闷；
穿西装吧，说你太严肃，
穿随便一点吧，说你乡吧佬；
会挣钱吧，怕你包二奶；
不挣钱吧，又怕孩子断奶
结婚吧，怕自己后悔；
不结婚吧，怕她后悔.
